フィットネス タンキニ 関連ツイート
@redcabin5mg @kobekoho フィットネスや展望台もあるのか😂
週末にでも行ってこようかなぁ@YUsumiYU 2021/05/10 22:26
5月チャレンジDay9
💚朝トレ5分間
💙筋膜ローラー
💛H1フィットネス2分間
❤️腕痩せ体操
🖤ウォーキング20分
💜入浴30分
💖太もも、ふくらはぎのマッサージ
入浴後63.8kg(-0.2)ランチ多かったけどなんとか食いと… https://t.co/ZcHVpctKbU@nuttytoyou 2021/05/10 23:50
母は股関節の軟骨が薄くて足を曲げると痛む病気で、「筋トレすればましになる」とフィットネスの人に言われて筋トレしたら悪化し、歩くのも激痛で困難になって手術して人工股関節になった。私も同じなんだけど、整骨院の先生に「筋肉が弱いから筋トレしなよ」って言われた。それ以来整骨院行ってない。
@48kg_naritai 2021/05/10 23:53